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Runter mit den Kilos!

6. Juni 2008 um 10:00 · Gehört zu Allgemein

Da sitzen sie also vor den Monitoren, meine lieben Leser: Vom Spargel-Tarzan bis zum Orang-Utan. Alle, die nahe am BMI sind, können jetzt getrost wegklicken - es geht um meine Freunde die übergewichtigen Entwickler. Ich bin - na sagen wir mal - an der Grenze zum Übergewicht, also ein paar Kilos müssten schon runter.

Sveas Diät Blog - Gefeatured von T-Online

Nur wie? Und da mir zwar alles rund um’s Thema Entwickler am Herzen liegt, ich Euch aber beim besten Willen keine Diät-Tipps geben kann verweise ich mal ganz frech zu T-Online. Die Freundin meiner Freundin - Svea - betreibt unter http://abnehmen.t-online.de/ einen von T-Online gefeaturten Blog. Genau das richtige, um im Sommer eine gute Figur in der Bade-Shorts zu machen!

Sehr witzig und detailiert beschreibt Svea ihre Kämpfe und Krämpfe rund ums abnehmen. So viel Engagement verlangt nach Aufmerksamkeit! Also werft ab und zu mal einen Blick auf den hervorragenden Blog und helft Svea bei ihrer Mission: Schlank werden und bleiben.

Und das wollen wir doch alle, oder?

freedimension meint dazu:

6. Juni 2008 um 13:13

>> Nur wie?

Na, die Frage dürfte sich einem Entwickler aber nun wirklich nicht stellen? Wofür haben wir schließlich “The Hacker’s Diet”?

http://www.fourmilab.ch/hackdiet/

;-)

timi meint dazu:

6. Juni 2008 um 14:41

*lach* wie geil, das kannte ich noch nicht!

balabushka meint dazu:

17. Juni 2008 um 10:49

Auch wenn es die Freundin deiner Freundin ist, und sie vielleicht ganz unterhaltsam schreibt, von Ernährung und Abnehmen hat sie leider keine Ahnung. Sicher kann sie sich “quälen” und gegen “gemeine Kalorien” kämpfen, aber langfristig wird sie damit keinen Erfolg haben.

Wer abnehmen will und nicht weiß wie es geht, soll sich mal ein Buch von Dr. Strunz durchlesen. Er ist zwar ein arger Populist und fast jedes Buch liest sich sehr ähnlich, aber er weiß worum es geht - im Gegensatz zu Svea.

timi meint dazu:

17. Juni 2008 um 11:16

Liebe Balabushka, ich muss zugeben, dass ich zuerst dazu geneigt war, Deinen Kommentar zu löschen :) Aber da ich eigentlich strikt dagegen bin so etwas zu tun, werde ich auch jetzt nicht schwach.

Sicher ist Svea keine Doktorin, aber soweit ich weiß, hat bisher noch kein Doktor das immerwirksame Abnehmmittelchen er- oder gefunden. Auch Dr. Strunz gehört nicht dazu. Die beste Möglichkeit, abzunehmen ist sicherlich Sport (was man auch bei Herrn Dr. Strunz sieht) in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung.

Svea schildert in ihrem ehrlichen und vor allem authentischen Blog, wie es bei ihr vorangeht. Ihre durchaus große Leserzahl spricht sicher für sich. Im Gegensatz zu Dr. Strunz verzichtet Svea jedoch auf Aufbaumittelchen und Zusatzpräperate.

Seine Meinung ist nur eine von vielen und ich hoffe, das er damit genug Geld verdient um eine vernünftige Rente zu haben. Das wird er sicherlich, denn ein paar Konsumenten seiner Pülverchen und “forever young” Pakete wird er immer dazu kriegen, sich diesen Schrott zu kaufen. Meine Meinung. Wer sich seine eigene Meinung zu Deinem Wunder-Doktor bilden möchte, kann gerne mal hier schauen, das spricht für sich:

http://www.strunz.com/shop/shopbereich.php?shopbereichsid=19

Wie auch immer, es wird mit Sicherheit bei einigen Menschen funktionieren! Ich wünsch Dir viel Erfolg und vielleicht hilft es ja auch anderen meiner Leser.

balabushka meint dazu:

17. Juni 2008 um 13:12

Hallo Timi,

dass meine Kommentare gelöscht werden, bin ich mittlerweile gewöhnt. Gutgemeinte, wenn auch vielleicht etwas spitz formulierte Kritik lassen sich nicht viele gefallen.

Auch wenn der Diät-Blog erfolgreich ist (sagt Erfolg was über Qualität aus? Siehe Bildzeitung?), macht es mich nachdenklich, welchen Mist Svea in jedem ihrer Beiträge von sich gibt - ich zitiere nur mal beispielhaft ihren aktuellen Beitrag:

- “grünen Oliven, da sie einen geringeren Energiewert als die dunklen besitzen”
Wie verkrampft muss man sein, um sich über sowas Gedanken zu machen, im gleichen Atemzug aber….

- “Gummibären” und “Salzstangen” zu empfehlen, die nur leere Kalorien enthalten und gleichzeitg den Insulinspiegel in die Höhe treiben? Und dann wieder…

- “fettige Erdnüsse” zu verteufeln, obwohl doch mittlerweile jeder wissen müsste, dass die Fette der Nüsse sehr gesund sind. Nachdem ich ein paar Beiträge von Svea gelesen habe, gehe ich nicht davon aus, dass sie geröstete und gesalzene Erdnüsse meint.

Insgesamt macht Svea den gleichen Fehler wie die Leute in den Kommentaren. Sie verteufelt Fette und verharmlost Kohlenhydrate.

Zitat:
“Also 5 bis 6 Schnitten Brot ist auch nur relativ. Klar haben die einen großen Kcal-Gehalt, aber hauptsächlich aus Kohlehydraten und Brot gibt es auch recht fettarm mit 1-2%.” Blödsinn.

Strunz steht mit seiner “Low-Carb”-Methode ganz sicherlich nicht alleine da. Ob er nun mit überteuerten Vitamin- und Eiweißpräparaten zusätzlich Geld verdient ist mir ziemlich egal - mir geht es um Kernaussagen, und die sind bei Svea generell falsch.

Gruß,
Bala

P.S.: Ich habe Strunz nur als einen bekannten Vertreter der Low-Carb-Ernährung genannt - kann beliebig ersetzt werden.

P.P.S: Kannst den Kommentar gerne löschen und mir per E-Mail antworten.

timi meint dazu:

17. Juni 2008 um 13:22

Hey Bala,

für die Aussagen von Svea kann ich natürlich nicht gerade stehen und sehe auch keinen Sinn, das in meinem Entwickler-Blog zu diskutieren.

Fest steht, das jede Diät oder Abnehmmethode bei jedem Menschen anders wirkt und funktioniert, weil wesentliche Abnehmaspekte wie Bewegung, Stress, Körperbau und Veranlagung (!) extrem variieren können.

Mir steht es nicht zu, zu beurteilen, ob Sveas Art und Weise abzunehmen funktioniert oder ob eine andere Methode wirksamer ist. Am besten wendest Du Dich direkt an Sie.

Und was Deine Art zu kommentieren angeht, sollte sie vielleicht weniger scharf formuliert sein, schließlich ist weder Sveas noch mein Blog eine von anerkannten Wissenschaftlern verfasste Publikation. Wieviel jeder aus einem Blog für sich mit- oder ernst nimmt, sei jedem selbst und vor allem dem gesunden Menschenverstand überlassen. Vielleicht solltest Du das alles mit etwas mehr Augenzwinkern sehen - und wenn Du wirklich ein paar Weisheiten parat hast, wie wärs mit einem eigenen Blog? ;)

balabushka meint dazu:

17. Juni 2008 um 13:34

Hallo Timi,

mir geht es nicht um eine Diskussion über Ernährung in einem Entwicklerblog - die ist hier falsch, da hast du recht. Du empfiehlst das Blog - deswegen hake ich hier nach.

Mein eigener Blog? Der wäre leider nicht erfolgreich:
“Weniger industrielle Kohlenhydrate, mehr gesunde Fette und Eiweiße - und Bewegung”

Tja, das wäre Anfang und Ende meines “Ernährungsblogs” :-) Svea und Dr. Strunz wollen sich bzw. ihre Produkte kaufen - deswegen strecken sie die Kernaussagen ins Endlose - Strunz hat bestimmt schon mehr als 10 Bücher geschrieben, in denen immer das gleiche steht - Svea Kernaussage “Kampf gegen Kalorien, weniger Fett” zieht sich nun auch schon seit April.

Es gibt genügend Studien, die belegen, welche Ernährungsweise die bessere ist.

Damit beschließe ich die Diskussion und hoffe auf den nächsten PHP-bezogenen Beitrag!

Gruß,
Bala

balabushka meint dazu:

17. Juni 2008 um 13:35

Zusatz:
Ich werde mich davor hüten in Sveas Blog zu kommentieren - das will sicher weder sie noch ihre treuen Leser :-)

Svea meint dazu:

17. Juni 2008 um 19:10

Hallo zusammen,

schade, dass ich nicht mal solche Kommentare erhalte, denn solche Meinungen interessieren mit Sicherheit die Diät-Blog-Leser.

Es gibt Abnehmende, die Trennkost betreiben oder keine Treffen von Weight Watchers ausfallen lassen - jeder versucht den besten Abnehm-Weg für sich einzuschlagen.
Natürlich bin ich keine Ernährungswissenschaftlerin oder Doktorin, das möchte ich auch gar nicht sein. Im Diät-Blog schildere ich einfach meine Abnehm-Erfahrungen im Alltag - letztendlich was zum Schmunzeln. Vielleicht erkennt sich der eine oder andere in manchen beschriebenen Situationen.

Es gibt nur einen richtigen Weg zum langfristigen Abnehmen: Bewegung, Bewegung, Bewegung! Wenn ich ein Patent zur „perfekten“ Diät hätte, glaubt mir, dann hätte ich mir dieses direkt patentieren lassen!

Dann wünsche ich ein erfolgreiches Abnehmen und Programmieren!
Liebe Grüße von der Abnehm-Svea

Sabina meint dazu:

25. März 2009 um 09:16

Ich denke auch, dass jeder Blog, der von Erfahrungen berichtet durchaus seine Daseinsberechtigung hat, denn von sowas können alle profitieren, die sich ein paar Gedanken machen. Den einzig wahren Weg gibt es sowieso nicht und so, wie man jede Methode von Atkins bis zu den Weight Watchers immer relativieren muss, muss man dies auch mit ganz persönlichen und subjektiven Erfahrungen machen. Am besten ist es doch, sich selbst ein umfassendes Bild zu machen und dann herauszufinden, was am besten für einen selbst funktioniert. Und dabei hilft sicherlich jeder Beitrag!

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